Vortrag: Die Rolle der Nahrungsmittel im Laufsport.
Ernährungsempfehlungen für Training, Wettkampf und Regeneration
Referent: Torsten Plachta
Dienstag, 10.11.2020, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ernährung 2020 >>
NEUE LAUFKURSE AB 31.08.2020
Am 31.08.2020 beginnen zwei neue Laufkurse. Die Kurse á 60 min sind immer montags um 17:30 Uhr (Laufcurriculum Kurs A) bzw. 18:30 Uhr (Laufcurriculum Kurs B) und gehen über 5 Wochen. Für weitere Informationen rufen Sie uns gerne an.
Laufcurriculum 2020 Kurs A und B >>
Laufcurriculum kompakt
Das Laufcurriculum kompakt besteht aus zwei Einheiten á 90 min und ist inhaltlich identisch mit den 5er Blöcken. Die Termine dazu können individuell vereinbart werden. Voraussetzung ist eine Gruppe von 4 Teilnehmer/innen.
Laufcurriculum kompakt 2020 >>
Return-to-Sport (Wiederkehr zum Sport nach Verletzung)
Ab 2020 bieten wir ein an die Empfehlungen der VBG (gesetzliche Unfallversicherung) angelehntes Testmanual zur Beurteilung der Sportfähigkeit an. Ziel dieser Untersuchung ist eine sichere Rückkehr zum Sport nach Verletzungen der unteren Extremität mit möglichst geringen Risiko einer Wiederverletzung. Für mehr Informationen wenden Sie sich an unsere Praxis.
tamed berät - Tanzmedizinische Beratung in der Physiotherapie am Weißen Hirsch
Tanzspezifische Belastungen erfordern tanzspezifische Maßnahmen. Die tamed ausgebildete Tanzmedizinerin Martha Richter (Physiotherapeutin an der Palucca Hochschule für Tanz Dresden) bietet bei uns ab sofort tanzmedizinische Einzelberatungen für Tänzerinnen und Tänzer an. Information und Terminvereinbarungen bitte telefonisch oder per Mail über die Praxis. Mehr dazu:
Spezialsprechstunde Tanz >>
BALANCE-SET IM VERKAUF
Das Balance-Set ist ein Must-Have für alle Läuferinnen und Läufer zum Training des Gleichgewichts, der Stabilität v.a. des Fußes und der Kraft. Es ist Handmade in Dresden-Neustadt!
SPEZIALSPRECHSTUNDEN
Spezialsprechstunde für Musiker/Innen
Spezialsprechstunde für Läufer/Innen (u.a. Sportler/Innen)
Spezialsprechstunde Kieferbeschwerden
NEU! Spezialsprechstunde für Tänzer/innen
Termine für die Spezialsprechstunden können individuell terminiert werden. Erfahren Sie von besonders geschulten Therapeut/Innen eine ca. 50-minütige physiotherapeutische Kurzanalyse mit dem Ziel physiotherapeutischen Behandlungsbedarf zu prüfen und Behandlungsoptionen aufzuzeigen. Die Spezialsprechstunde für Tänzer/innen wird von Martha Richter (Physiotherapeutin an der Palucca Hochschule für Tanz und Tamed zertifiziert) durchgeführt.
Leider sind die Spezialsprechstunden keine Kassenleistung und müssen mit 45 EUR privat in Rechnung gestellt werden (inkl. eines schriftlichen Berichtes).
PRAXISPHILOSOPHIE - Individuelle Therapieansätze statt Behandlungen aus der Schublade
Mit einer umfassenden Physiotherapeutischen Diagnostik möchten wir gewährleisten, dass die Ihnen empfohlene Therapie zielgerichtet und effektiv ist. Häufig erfordern Probleme mit derselben ärztlichen Diagnose grundsätzlich verschiedene physiotherapeutische Behandlungen. Verzichten Sie daher nie auf eine gründliche Untersuchung, wie sie bei uns der Standard ist.
Laufanalyse
Lassen Sie Ihren Lauf- oder Gangstil vom Experten analysieren und therapieren. Steigern Sie Ihre Effizienz und reduzieren Sie die Belastungen. In 90 spannenden Minuten plus einem 30-minütigen Revisionstermin optimieren wir Ihren kompletten Laufstil. Dies garantiert Ihnen unsere Qualifizierung als Gehen verstehen Practitioner.
Multimodale Lauftherapie
MML (Multimodale Lauftherapie) >>
Laufen als therapeutisches Setting für psychotherapeutische und sozialtherapeutische Interventionen. Dies finden Sie in der interdisziplinären, hochschulbasierten Weiterbildung MML. Dozent für alle Aspekte rund um das Laufen in dieser Weiterbildung ist Marcus Trocha.
Physiotherapie Marcus Trocha für ein weltoffenes Dresden
Wir begrüßen ausdrücklich Menschen aus aller Welt und sprechen uns gegen jegliche nationalistische Bewegung aus. Teilen ist Kulturgut! Multikulti hilft unter den Menschen genauso wie im Garten.
Ernährungsempfehlungen für Training, Wettkampf und Regeneration
Referent: Torsten Plachta
Dienstag, 10.11.2020, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
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NEUE LAUFKURSE AB 31.08.2020
Am 31.08.2020 beginnen zwei neue Laufkurse. Die Kurse á 60 min sind immer montags um 17:30 Uhr (Laufcurriculum Kurs A) bzw. 18:30 Uhr (Laufcurriculum Kurs B) und gehen über 5 Wochen. Für weitere Informationen rufen Sie uns gerne an.
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Laufcurriculum kompakt
Das Laufcurriculum kompakt besteht aus zwei Einheiten á 90 min und ist inhaltlich identisch mit den 5er Blöcken. Die Termine dazu können individuell vereinbart werden. Voraussetzung ist eine Gruppe von 4 Teilnehmer/innen.
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Return-to-Sport (Wiederkehr zum Sport nach Verletzung)
Ab 2020 bieten wir ein an die Empfehlungen der VBG (gesetzliche Unfallversicherung) angelehntes Testmanual zur Beurteilung der Sportfähigkeit an. Ziel dieser Untersuchung ist eine sichere Rückkehr zum Sport nach Verletzungen der unteren Extremität mit möglichst geringen Risiko einer Wiederverletzung. Für mehr Informationen wenden Sie sich an unsere Praxis.
tamed berät - Tanzmedizinische Beratung in der Physiotherapie am Weißen Hirsch
Tanzspezifische Belastungen erfordern tanzspezifische Maßnahmen. Die tamed ausgebildete Tanzmedizinerin Martha Richter (Physiotherapeutin an der Palucca Hochschule für Tanz Dresden) bietet bei uns ab sofort tanzmedizinische Einzelberatungen für Tänzerinnen und Tänzer an. Information und Terminvereinbarungen bitte telefonisch oder per Mail über die Praxis. Mehr dazu:
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BALANCE-SET IM VERKAUF
Das Balance-Set ist ein Must-Have für alle Läuferinnen und Läufer zum Training des Gleichgewichts, der Stabilität v.a. des Fußes und der Kraft. Es ist Handmade in Dresden-Neustadt!
SPEZIALSPRECHSTUNDEN
Spezialsprechstunde für Musiker/Innen
Spezialsprechstunde für Läufer/Innen (u.a. Sportler/Innen)
Spezialsprechstunde Kieferbeschwerden
NEU! Spezialsprechstunde für Tänzer/innen
Termine für die Spezialsprechstunden können individuell terminiert werden. Erfahren Sie von besonders geschulten Therapeut/Innen eine ca. 50-minütige physiotherapeutische Kurzanalyse mit dem Ziel physiotherapeutischen Behandlungsbedarf zu prüfen und Behandlungsoptionen aufzuzeigen. Die Spezialsprechstunde für Tänzer/innen wird von Martha Richter (Physiotherapeutin an der Palucca Hochschule für Tanz und Tamed zertifiziert) durchgeführt.
Leider sind die Spezialsprechstunden keine Kassenleistung und müssen mit 45 EUR privat in Rechnung gestellt werden (inkl. eines schriftlichen Berichtes).
PRAXISPHILOSOPHIE - Individuelle Therapieansätze statt Behandlungen aus der Schublade
Mit einer umfassenden Physiotherapeutischen Diagnostik möchten wir gewährleisten, dass die Ihnen empfohlene Therapie zielgerichtet und effektiv ist. Häufig erfordern Probleme mit derselben ärztlichen Diagnose grundsätzlich verschiedene physiotherapeutische Behandlungen. Verzichten Sie daher nie auf eine gründliche Untersuchung, wie sie bei uns der Standard ist.
Laufanalyse
Lassen Sie Ihren Lauf- oder Gangstil vom Experten analysieren und therapieren. Steigern Sie Ihre Effizienz und reduzieren Sie die Belastungen. In 90 spannenden Minuten plus einem 30-minütigen Revisionstermin optimieren wir Ihren kompletten Laufstil. Dies garantiert Ihnen unsere Qualifizierung als Gehen verstehen Practitioner.
Multimodale Lauftherapie
MML (Multimodale Lauftherapie) >>
Laufen als therapeutisches Setting für psychotherapeutische und sozialtherapeutische Interventionen. Dies finden Sie in der interdisziplinären, hochschulbasierten Weiterbildung MML. Dozent für alle Aspekte rund um das Laufen in dieser Weiterbildung ist Marcus Trocha.
Physiotherapie Marcus Trocha für ein weltoffenes Dresden
Wir begrüßen ausdrücklich Menschen aus aller Welt und sprechen uns gegen jegliche nationalistische Bewegung aus. Teilen ist Kulturgut! Multikulti hilft unter den Menschen genauso wie im Garten.